Shake à la banane et aux noix

Name: Shake à la banane et aux noix
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 150 g fromage blanc maigre; 1 cuil. à café miel; 0,5 banane; 300 ml boisson aux amandes, non sucrée; 24 g noix, hachées

399 kcal / portion ⏱ 5 min 🍽 1 portion

Ingrédients — 1 portion

150 g fromage blanc maigre
1 cuil. à café miel
0,5 banane
300 ml boisson aux amandes, non sucrée
24 g noix, hachées

Préparation

1
Mettez tous les ingrédients, à l'exception de quelques cerneaux de noix, dans un mixeur et mixez.
2
Versez le shake dans un verre et garnissez avec les cerneaux de noix restants.

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