Pâtes crémeuses au poulet dans une sauce tomate-crème

745 kcal / portion ⏱ 30 min 🍽 1 portion
Pâtes crémeuses au poulet dans une sauce tomate-crème

Ingrédients — 1 portion

  • 100 g pâtes
  • 125 g courgette
  • 200 g poulet
  • sel, au goût
  • poivre, au goût
  • huile, au goût
  • 100 g tomates passées
  • 70 ml lait d'amande
  • 25 g protéine More Cream

Préparation

  1. 1

    Cuire les pâtes selon les instructions du paquet.

  2. 2

    Coupez la courgette en morceaux de la taille d'une bouchée et faites-les sauter dans un peu d'huile.

  3. 3

    Préparez le poulet dans la friteuse à air ou dans une poêle.

  4. 4

    Mélangez la crème More Protein froide avec du lait d'amande ou une autre alternative à la crème.

🔒 4 étapes dans l'app Foodisco

Ouvrez la recette complète, ajoutez au plan hebdomadaire, générez la liste de courses — tout dans l'app.

Suivez-nous sur WhatsApp

Conseils nutrition quotidiens directement sur ton téléphone — sans spam.

Suivre la chaîne
Demandez-nous sur WhatsApp !