Mini Crêpes Riches en Protéines
202 kcal / portion ⏱ 25 min
🍽 1 portion
Ingrédients — 1 portion
- 237 ml de blancs d'œufs
- 50 g de myrtilles ou de fraises
- 15 ml de sirop d'érable
- 0 de cannelle
- 0 de vanille
Préparation
- 1
Battre les blancs d'œufs en neige, ajouter la vanille et la cannelle. Répartir dans des moules à muffins.
- 2
Faire cuire dans le four préchauffé à 180 °C pendant 20 à 25 minutes.
🔒 2 étapes dans l'app Foodisco
Ouvrez la recette complète, ajoutez au plan hebdomadaire, générez la liste de courses — tout dans l'app.