Grießbrei Haute Protéine
424 kcal / portion ⏱ 15 min
🍽 3 Portions
Ingrédients — 3 Portions
- 120 g semoule de blé tendre
- 500 g fromage blanc maigre
- 750 ml lait
- édulcorant
- 300 g framboises surgelées
- cannelle
- Xucker
Préparation
- 1
Fais chauffer le lait ou une alternative au lait jusqu'à ébullition et incorpore la semoule.
- 2
Laisse la semoule gonfler pendant quelques minutes puis retire du feu.
- 3
Mélange la semoule avec le fromage blanc maigre et le sucre.
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