Fromage blanc protéiné
La recette vous offre une bonne portion de protéines. Beaucoup la connaissent aussi sous le nom de "Kilokick".
185 kcal / portion ⏱ 5 min
🍽 1 portion
Ingrédients — 1 portion
- 2 blancs d'œufs
- 0.5 citron
- 200 g fromage blanc maigre
- 0.25 cuil. à café de cannelle, moulue
- édulcorant liquide, au goût
Préparation
- 1
Tout d'abord, battre les blancs d'œufs en neige avec un batteur à main.
- 2
Presser le citron et mélanger le jus avec le fromage blanc, la cannelle et éventuellement l'édulcorant.
🔒 2 étapes dans l'app Foodisco
Ouvrez la recette complète, ajoutez au plan hebdomadaire, générez la liste de courses — tout dans l'app.
