Burger de Seitan Végan

Préparation

1. 1

   {"instruction":"Préchauffer le four à 190 °C.","step_number":1}

2. 2

   {"instruction":"Tapisser une plaque de cuisson de papier sulfurisé.","step_number":2}

3. 3

   {"instruction":"Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.","step_number":3}

4. 4

   {"instruction":"Couper les champignons et les ajouter dans la poêle. Cuire environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.","step_number":4}

5. 5

   {"instruction":"Égoutter et rincer les haricots noirs, puis les ajouter dans la poêle avec la pâte miso, la poudre d'oignon, la poudre d'ail, le paprika, le sel et le poivre.","step_number":5}

6. 6

   {"instruction":"Faire revenir environ 5 minutes jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.","step_number":6}