Barres Bounty saines

Name: Barres Bounty saines
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 6 Portions
Ingredients: 90 g de noix de coco râpée; 2 cuillères à soupe de lait de coco; 1 cuillère à soupe de sirop d'érable; 2 dattes; 1 cuillère à café de téguments de psyllium; 1 cuillère à café d'inuline; 1 pincée de vanille; 1 pincée de sel; 50 g de chocolat noir

177 kcal / portion ⏱ 20 min 🍽 6 Portions

Ingrédients — 6 Portions

90 g de noix de coco râpée
2 cuillères à soupe de lait de coco
1 cuillère à soupe de sirop d'érable
2 dattes
1 cuillère à café de téguments de psyllium
1 cuillère à café d'inuline
1 pincée de vanille
1 pincée de sel
50 g de chocolat noir

Préparation

1
Pour la garniture, bien mélanger tous les ingrédients dans un bol.
2
Façonner des barres à partir de la masse et les placer au frais pendant un certain temps. Il est recommandé de mettre les barres au congélateur pendant environ 2-3 heures.
3
Faire fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes.

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