Boulgour vs Couscous
pour 100g
171 kcal
kcal
✓ 156 kcal
5,1 g
Protéines
4,9 g
28,2 g ✓
Glucides
31,1 g
0,8 g
Sucre
0,5 g
3,6 g
Lipides
✓ 0,7 g
2,8 g
Fibres
2,8 g
Boulgour
2
significant micros
Couscous
2
significant micros