BLS · Max-Rubner-Institut
Biscuits au beurre
Biscuits au beurre: 456 kcal pour 100g.
Énergie
456
kcal pour 100g
Score santé
21/100
Prudent
Protéines
7,5g
pour 100g
Glucides
68,9g
27,1g sucre
Énergie · pour 100g
Glucides · 68,9g (61%)
Protéines · 7,54g (7%)
Lipides · 16,12g (32%)
Fibres: 2,4g · Sucre: 27,1g
Foodisco Score santé
Score
21
Prudent
- ✓ Présence de protéines +3
- ✓ Quelques fibres +2
- ⚠ Sucre très élevé -14
- ⚠ Acides gras saturés élevés -10
- ⚠ Salé -5
- ⚠ Très énergétique -8
- ✓ Source de Mangan +3
Vitamins & Minerals · pour 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
🏆 Top source
Mangan
0,46 mg
23% NRV
🏆 Top source
Phosphor
159,7 mg
23% NRV
☀️ Vitamins (7)
- Vitamin A116,0 µg14%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,100 mg9%
- Vitamin E0,570 mg5%
- Folat6,9 µg3%
- Vitamin B3 (Niacin)0,400 mg3%
- Vitamin K1,7 µg2%
- Vitamin B7 (Biotin)0,880 µg2%
💎 Minerals (8)
- Mangan0,460 mg23%
- Phosphor159,7 mg23%
- Kupfer0,092 mg9%
- Kalium142,5 mg7%
- Eisen0,825 mg6%
- Zink0,500 mg5%
- Magnesium17,8 mg5%
- Calcium28,3 mg4%
⚔️ ⚔️ Comparaisons
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