Miel
BLS · Max-Rubner-Institut

Miel

Miel: 362 kcal por 100g.

Energía
362
kcal por 100g
Puntuación de salud
36/100
Moderado
Proteína
0,4g
por 100g
Carbohidratos
85,9g
77,6g azúcar

Energía · por 100g

362 kcal
Carbohidratos · 85,9g (100%)
Proteína · 0,38g (0%)
Grasa · 0,00g (0%)
Fibra: 0,0g · Azúcar: 77,6g

Foodisco Puntuación de salud

Score
36
Moderado
  • ⚠ Azúcar muy alto -14

Vitamins & Minerals · por 100g

% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source

☀️ Vitamins (5)

  • Vitamin B60,159 mg11%
  • Vitamin B2 (Riboflavin)0,050 mg4%
  • Vitamin C2,4 mg3%
  • Vitamin B3 (Niacin)0,130 mg1%
  • Vitamin B1 (Thiamin)0,003 mg0%

💎 Minerals (9)

  • Mangan0,220 mg11%
  • Kalium45,0 mg2%
  • Eisen0,300 mg2%
  • Zink0,190 mg2%
  • Kupfer0,018 mg2%
  • Calcium6,0 mg1%
  • Phosphor4,9 mg1%
  • Magnesium1,6 mg0%
  • Jod0,500 µg0%

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