Pan integral vs Copos de avena
por 100g
193 kcal ✓
kcal
348 kcal
6,0 g
Proteína
✓ 13,2 g
32,5 g ✓
Carbohidratos
53,3 g
4,6 g
Azúcar
✓ 0,7 g
1,8 g ✓
Grasa
6,7 g
9,6 g
Fibra
✓ 11,0 g
Pan integral
4
significant micros
Copos de avena
10
significant micros