Buchweizen vs Rice
per 100g
339 kcal
kcal
✓ 110 kcal
13,1 g ✓
Protein
2,7 g
61,9 g
Carbs
✓ 23,8 g
1,1 g
Sugar
0,1 g
3,1 g
Fat
✓ 0,3 g
5,5 g ✓
Fiber
0,5 g
Buchweizen
11
significant micros
Rice
1
significant micros