Wysokobiałkowe muffinki

136 kcal / porcja ⏱ 25 min 🍽 6 Porcje
Wysokobiałkowe muffinki

Składniki — 6 Porcje

  • Płatki owsiane
  • Kakao w proszku
  • Proszek do pieczenia
  • Białko w proszku
  • Banany
  • Jajka
  • Mleko

Przygotowanie

  1. 1

    {"instruction":"Wymieszaj wszystkie składniki w misce.","step_number":1}

  2. 2

    {"instruction":"Napełnij ciastem foremki do muffinek. Użyj silikonowych foremek, aby uniknąć natłuszczania.","step_number":2}

🔒 1 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!