Wegańska wysokobiałkowa carbonara z tofu
695 kcal / porcja ⏱ 30 min
🍽 2 Porcje
Składniki — 2 Porcje
- 175 g wędzonego tofu
- 45 g wegańskiej szynki w kostkach
- 2 ząbki czosnku
- 200 g makaronu spaghetti wysokobiałkowego
- 250 ml mleka sojowego
- 125 ml lekkiej śmietanki sojowej
- 20 g płatków drożdżowych
- 2 szczypty pieprzu
- 1 łyżeczka kala namak
Przygotowanie
- 1
Zetrzyj wędzone tofu na drobno i podsmaż je razem z kostkami wegańskiej szynki na patelni, podczas gdy gotujesz spaghetti zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- 2
Przeciśnij czosnek i krótko podsmaż go na patelni, zanim zredukujesz zawartość patelni mlekiem sojowym i śmietanką sojową.
- 3
Wymieszaj płatki drożdżowe i pieprz z mieszanką sosu.
🔒 3 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
