Sałatka z ryżu z arbuzem i kurczakiem
453 kcal / porcja ⏱ 35 min
🍽 2 Porcje
Składniki — 2 Porcje
- 10 g Imbir, starty
- 10 ml Syrop klonowy
- 1 sztuka Limonka
- 2 łyżeczki Oliwa z oliwek
- 400 g Filet z piersi kurczaka
- 500 g Arbuz, bezpestkowy
- 200 g Szpinak, świeży
- 60 g Kiełki lucerny
- 25 g Ryż basmati
- 20 ml Sos sojowy
Przygotowanie
- 1
Imbir, sos sojowy, syrop klonowy wymieszać z sokiem z połowy limonki.
- 2
Pierś z kurczaka obsmażyć na oliwie z oliwek w żaroodpornej patelni z obu stron przez 1 minutę. Następnie dodać sos imbirowy i chwilę dalej smażyć.
- 3
Pierś z kurczaka włożyć na około 20 minut do nagrzanego piekarnika w temperaturze 120°C.
- 4
Ryż basmati przygotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
🔒 4 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
