Risotto z dyni

To kremowe risotto z dyni o jaskrawej pomarańczowej barwie to mała kulinarna przyjemność i przede wszystkim pyszny przepis na chłodniejsze dni. W przypadku risotto zawsze obowiązuje zasada: mieszaj, mieszaj, mieszaj – w przeciwnym razie ryż szybko przypali się do garnka. Jednak dla uzyskania efektu warto podjąć ten wysiłek!

324 kcal / porcja ⏱ 45 min 🍽 2 Porcje
Risotto z dyni

Składniki — 2 Porcje

  • 200 g dyni Hokkaido
  • 600 ml wody
  • 0,5 sztuki cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 125 g ryżu do risotto
  • według uznania szałwia, świeża
  • według uznania pieprz i sól
  • 2 łyżki parmezanu, startego

Przygotowanie

  1. 1

    Wydrąż dynię, jedną połowę pokrój w małą kostkę, a drugą w grube kawałki.

  2. 2

    Grube kawałki dyni zmiksuj z wodą.

  3. 3

    Obierz cebulę i czosnek, również pokrój w małe kawałki i podsmaż z oliwą z oliwek w garnku przez 2 minuty.

  4. 4

    Następnie dodaj ryż do risotto i smaż przez kolejne 2 minuty.

🔒 5 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!