Pudding chia z jagodami i matchą
352 kcal / porcja ⏱ 15 min
🍽 1 porcja
Składniki — 1 porcja
- 1 sztuka kiwi
- 250 ml kefiru
- 2 łyżki nasion chia
- 2 łyżki proszku białkowego matcha
- 1 łyżeczka miodu
- 0 w razie potrzeby wody
- 0 w razie potrzeby jagód mrożonych lub świeżych
Przygotowanie
- 1
Umieść kiwi, kefir, nasiona chia, proszek białkowy matcha i miód w blenderze.
- 2
Wymieszaj wszystko dobrze, aż powstanie jednolita masa.
- 3
Pozwól mieszance pęcznieć przez co najmniej 10 minut.
🔒 3 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
