Proteinowa Mrożona Kawa

274 kcal / porcja ⏱ 5 min 🍽 1 porcja
Proteinowa Mrożona Kawa

Składniki — 1 porcja

  • 1 łyżka proszku kawy rozpuszczalnej
  • 2 łyżki erytrytolu
  • 60 ml wody
  • 200 g wysokobiałkowego puddingu czekoladowego
  • 100 g niskotłuszczowego twarogu
  • 150 ml napoju migdałowego
  • 1 porcja kostek lodu

Przygotowanie

  1. 1

    Weź duży szklankę i dodaj jedną łyżkę proszku kawy rozpuszczalnej.

  2. 2

    Dodaj jedną łyżkę erytrytolu i około 60 ml wody.

  3. 3

    Dokładnie spień mieszankę.

  4. 4

    Następnie dodaj wysokobiałkowy pudding czekoladowy do blendera.

🔒 4 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!