Omlet z ziołami i wędzonym łososiem

Name: Omlet z ziołami i wędzonym łososiem
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 100 g Ogórek sałatkowy; 3 sztuki Jajka; 30 ml Mleka, 3,5% tłuszczu; do smaku Pieprz i Sól; 1 łyżka Oleju rzepakowego; 50 g Wędzonego łososia; 35 g Rzeżucha ogrodowa; 2 łyżki Szczypiorku, świeżego

440 kcal / porcja ⏱ 15 min 🍽 1 porcja

Składniki — 1 porcja

100 g Ogórek sałatkowy
3 sztuki Jajka
30 ml Mleka, 3,5% tłuszczu
do smaku Pieprz i Sól
1 łyżka Oleju rzepakowego
50 g Wędzonego łososia
35 g Rzeżucha ogrodowa
2 łyżki Szczypiorku, świeżego

Przygotowanie

1
Na początku pokrój ogórka i szczypiorek w cienkie plastry i krążki.
2
Następnie wymieszaj jajka, mleko, szczypiorek oraz pieprz i sól za pomocą miksera.
3
Podgrzej olej rzepakowy na patelni i wlej masę jajeczną. Smaż omlet przez około 10 minut na średnim ogniu.

🔒 3 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

App Store → Google Play →