Niskokaloryczny dip curry z daktylami
113 kcal / porcja ⏱ 10 min
🍽 4 Porcje
Składniki — 4 Porcje
- 50 g daktyli
- 150 g serka śmietankowego light
- 200 g jogurtu greckiego 0,2%
- 0,5 łyżeczki proszku curry
- 1 łyżka ziół włoskich
- 1 szczypta cynamonu
- sól do smaku
- pieprz do smaku
- 10 g orzeszków piniowych
Przygotowanie
- 1
Zmiksuj 100g serka śmietankowego, 40g daktyli, jogurt i wszystkie przyprawy za pomocą blendera, pozwalając kawałkom daktyli zachować trochę tekstury.
- 2
Delikatnie wymieszaj pozostałe 50g serka śmietankowego z masą za pomocą łyżki.
🔒 2 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
