Miska mocy bogata w białko
624 kcal / porcja ⏱ 30 min
🍽 1 porcja
Składniki — 1 porcja
- 60 g awokado
- 200 g batatów
- 50 g szpinaku
- 150 g polędwicy wołowej
- 100 g twarogu
- 1 sztuka jajka
- 1 łyżka syropu z agawy
Przygotowanie
- 1
Pokrój bataty w kostkę, dopraw według uznania i gotuj w frytkownicy powietrznej w temperaturze 200 stopni przez około 18 do 20 minut.
- 2
W międzyczasie obsmaż filet wołowy na patelni i przygotuj jajko według uznania.
- 3
Ułóż szpinak, awokado i twaróg w misce.
🔒 3 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
