Bułeczki z twarogiem i makiem

51 kcal / porcja ⏱ 35 min 🍽 13 Porcje
Bułeczki z twarogiem i makiem

Składniki — 13 Porcje

  • 20 g maku
  • 10 g proszku budyniowego waniliowego
  • 100 ml mleka (mleko migdałowo-owsiane)
  • 2 łyżki erytrytolu
  • 150 g twarogu niskotłuszczowego
  • 100 g mąki orkiszowej
  • 5 g proszku do pieczenia
  • 2 łyżeczki miodu

Przygotowanie

  1. 1

    W misce wymieszaj mak, proszek budyniowy waniliowy, mleko i erytrytol na nadzienie makowe.

  2. 2

    Doprowadź składniki nadzienia do wrzenia w kuchence mikrofalowej lub na kuchence, ciągle mieszając.

  3. 3

    Następnie pozwól, aby nadzienie makowe całkowicie ostygło.

  4. 4

    W osobnej misce zagnieć twaróg niskotłuszczowy, mąkę orkiszową, proszek do pieczenia i słodzik na ciasto.

🔒 5 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!