Bułeczki z sosem bolońskim

251 kcal / porcja ⏱ 30 min 🍽 2 Porcje
Bułeczki z sosem bolońskim

Składniki — 2 Porcje

  • 1 sztuka bułki proteinowej
  • 40 g mielonego mięsa roślinnego
  • 240 g przecieru pomidorowego
  • do smaku sól
  • do smaku zioła włoskie
  • 1 łyżka erytrytolu
  • do smaku chili
  • 80 g lekkiego twarogu
  • 55 g lekkiego tartego sera

Przygotowanie

  1. 1

    Wymieszaj mielone warzywa z wodą i smaż na patelni, aż dobrze się zarumienią.

  2. 2

    Zdeglasuj przecierem pomidorowym i wzbogacaj sos solą, włoskimi ziołami, odrobiną słodyczy i chili.

  3. 3

    Przygotuj bagietkę i rozprowadź jedną trzecią gotowego sosu Bolognese na chlebie.

🔒 4 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!