BLS · Max-Rubner-Institut
Skyr
Skyr: 64 kcal na 100g.
Energia
64
kcal na 100g
Health Score
65/100
Mocny
Białko
10,3g
na 100g
Węglowodany
3,2g
3,1g cukier
Energia · na 100g
Węglowodany · 3,2g (21%)
Białko · 10,35g (67%)
Tłuszcz · 0,84g (12%)
Błonnik: 0,2g · Cukier: 3,1g
Foodisco Health Score
Score
65
Mocny
- ✓ Dobra zawartość białka +8
- ✓ Dobre źródło 3 mikroskładników +7
Vitamins & Minerals · na 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
🏆 Top source
Phosphor
152,5 mg
22% NRV
🏆 Top source
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,27 mg
19% NRV
🏆 Top source
Calcium
127,5 mg
16% NRV
☀️ Vitamins (8)
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,270 mg19%
- Folat12,5 µg6%
- Vitamin B7 (Biotin)2,5 µg5%
- Vitamin B60,054 mg4%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,040 mg4%
- Vitamin K1,6 µg2%
- Vitamin E0,024 mg0%
- Vitamin A1,5 µg0%
💎 Minerals (9)
- Phosphor152,5 mg22%
- Calcium127,5 mg16%
- Jod20,4 µg14%
- Kalium141,5 mg7%
- Zink0,460 mg5%
- Magnesium11,3 mg3%
- Kupfer0,013 mg1%
- Eisen0,041 mg0%
- Mangan0,003 mg0%
⚔️ ⚔️ Porównania
Loguj jedzenie w 2 sekundy
Zrób zdjęcie posiłku — sztuczna inteligencja Foodisco rozpoznaje go i automatycznie oblicza kalorie i Health Score.