BLS · Max-Rubner-Institut
Krem czekoladowo-orzechowy
Krem czekoladowo-orzechowy: 530 kcal na 100g.
Energia
530
kcal na 100g
Health Score
44/100
Umiarkowany
Białko
6,9g
na 100g
Węglowodany
54,8g
53,1g cukier
Energia · na 100g
Węglowodany · 54,8g (42%)
Białko · 6,90g (5%)
Tłuszcz · 30,55g (53%)
Błonnik: 3,5g · Cukier: 53,1g
Foodisco Health Score
Score
44
Umiarkowany
- ✓ Zawartość białka obecna +3
- ✓ Dobre błonniki +6
- ⚠ Bardzo wysoka zawartość cukru -14
- ⚠ Dużo tłuszczów nasyconych -10
- ⚠ Bardzo kaloryczny -8
- ✓ Bogaty w 11 mikroskładniki +12
- ✓ Bardzo wysokie wartości dla Vitamin E & Mangan +5
Vitamins & Minerals · na 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
🏆 Top source
Vitamin E
8,2 mg
68% NRV
🏆 Top source
Mangan
1,1 mg
56% NRV
🏆 Top source
Vitamin B1 (Thiamin)
0,51 mg
47% NRV
☀️ Vitamins (8)
- Vitamin E8,2 mg68%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,513 mg47%
- Vitamin B3 (Niacin)4,8 mg30%
- Vitamin B60,312 mg22%
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,176 mg13%
- Vitamin B7 (Biotin)5,0 µg10%
- Folat13,3 µg7%
- Vitamin K0,311 µg0%
💎 Minerals (9)
- Mangan1,1 mg56%
- Kupfer0,445 mg45%
- Phosphor185,0 mg26%
- Kalium417,8 mg21%
- Eisen2,7 mg19%
- Magnesium69,4 mg19%
- Calcium121,5 mg15%
- Zink0,990 mg10%
- Jod10,0 µg7%
Popularne
Loguj jedzenie w 2 sekundy
Zrób zdjęcie posiłku — sztuczna inteligencja Foodisco rozpoznaje go i automatycznie oblicza kalorie i Health Score.