BLS · Max-Rubner-Institut
Mirabelka
Mirabelka: 74 kcal na 100g.
Energia
74
kcal na 100g
Health Score
46/100
Umiarkowany
Białko
0,7g
na 100g
Węglowodany
16,8g
14,2g cukier
Energia · na 100g
Węglowodany · 16,8g (93%)
Białko · 0,73g (4%)
Tłuszcz · 0,20g (3%)
Błonnik: 1,7g · Cukier: 14,2g
Foodisco Health Score
Score
46
Umiarkowany
- ✓ Trochę błonnika +2
- ⚠ Podwyższona zawartość cukru -6
Vitamins & Minerals · na 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
☀️ Vitamins (9)
- Vitamin K7,0 µg9%
- Vitamin C7,2 mg9%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,060 mg5%
- Vitamin A43,0 µg5%
- Vitamin B3 (Niacin)0,600 mg4%
- Vitamin B60,045 mg3%
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,040 mg3%
- Vitamin E0,283 mg2%
- Folat2,0 µg1%
💎 Minerals (9)
- Kalium230,0 mg12%
- Kupfer0,065 mg7%
- Phosphor33,0 mg5%
- Magnesium15,0 mg4%
- Mangan0,080 mg4%
- Eisen0,500 mg4%
- Calcium12,0 mg2%
- Zink0,090 mg1%
- Jod1,0 µg1%
Loguj jedzenie w 2 sekundy
Zrób zdjęcie posiłku — sztuczna inteligencja Foodisco rozpoznaje go i automatycznie oblicza kalorie i Health Score.