BLS · Max-Rubner-Institut
Pierś z kaczki
Pierś z kaczki: 368 kcal na 100g.
Energia
368
kcal na 100g
Health Score
72/100
Mocny
Białko
28,7g
na 100g
Węglowodany
0,0g
0,0g cukier
Energia · na 100g
Węglowodany · 0,0g (0%)
Białko · 28,68g (31%)
Tłuszcz · 28,09g (69%)
Błonnik: 0,0g · Cukier: 0,0g
Foodisco Health Score
Score
72
Mocny
- ✓ Bardzo wysoka zawartość białka +14
- ⚠ Tłuszcze nasycone -4
- ⚠ Słone -5
- ✓ Bogaty w 10 mikroskładniki +12
- ✓ Bardzo wysokie wartości dla Vitamin B6 & Phosphor +5
Vitamins & Minerals · na 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
🏆 Top source
Vitamin B6
0,56 mg
40% NRV
🏆 Top source
Phosphor
275,8 mg
39% NRV
🏆 Top source
Kupfer
0,34 mg
34% NRV
☀️ Vitamins (12)
- Vitamin B60,560 mg40%
- Vitamin B120,740 µg30%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,318 mg29%
- Vitamin B3 (Niacin)4,6 mg29%
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,294 mg21%
- Folat17,0 µg9%
- Vitamin C6,8 mg9%
- Vitamin E0,559 mg5%
- Vitamin D0,200 µg4%
- Vitamin K3,0 µg4%
- Vitamin A17,0 µg2%
- Vitamin B7 (Biotin)0,960 µg2%
💎 Minerals (8)
- Phosphor275,8 mg39%
- Kupfer0,340 mg34%
- Eisen4,2 mg30%
- Zink3,0 mg30%
- Kalium391,0 mg20%
- Magnesium30,2 mg8%
- Mangan0,086 mg4%
- Calcium24,4 mg3%
Loguj jedzenie w 2 sekundy
Zrób zdjęcie posiłku — sztuczna inteligencja Foodisco rozpoznaje go i automatycznie oblicza kalorie i Health Score.