Szpinak vs Mangold
na 100g
18 kcal
kcal
17 kcal
2,1 g
Białko
1,9 g
0,9 g
Węglowodany
0,9 g
0,8 g
Cukier
0,7 g
0,3 g
Tłuszcz
0,3 g
1,8 g
Błonnik
1,8 g
Szpinak
9
significant micros
Mangold
8
significant micros