Spargel vs Brokuł
na 100g
28 kcal ✓
kcal
35 kcal
2,0 g
Białko
✓ 3,6 g
4,0 g
Węglowodany
✓ 2,3 g
3,8 g
Cukier
✓ 1,4 g
0,2 g
Tłuszcz
0,6 g
1,4 g
Błonnik
✓ 3,0 g
Spargel
3
significant micros
Brokuł
6
significant micros