Pumpernikiel vs Chleb żytni
na 100g
176 kcal ✓
kcal
220 kcal
4,8 g
Białko
✓ 6,0 g
31,1 g ✓
Węglowodany
43,0 g
1,5 g ✓
Cukier
3,8 g
1,5 g
Tłuszcz
1,2 g
9,4 g ✓
Błonnik
6,5 g
Pumpernikiel
4
significant micros
Chleb żytni
5
significant micros