Austernpilz vs Shiitakepilz
na 100g
32 kcal
kcal
30 kcal
3,3 g ✓
Białko
2,5 g
1,3 g ✓
Węglowodany
2,4 g
1,1 g ✓
Cukier
2,4 g
0,2 g
Tłuszcz
0,2 g
5,8 g ✓
Błonnik
4,2 g
Austernpilz
5
significant micros
Shiitakepilz
2
significant micros