BLS · Max-Rubner-Institut
Morela
Morela: 42 kcal na 100g.
Energia
42
kcal na 100g
Health Score
62/100
Solidny
Białko
0,8g
na 100g
Węglowodany
8,2g
7,4g cukier
Energia · na 100g
Węglowodany · 8,2g (88%)
Białko · 0,80g (9%)
Tłuszcz · 0,13g (3%)
Błonnik: 1,5g · Cukier: 7,4g
Foodisco Health Score
Score
62
Solidny
- ✓ Trochę błonnika +2
- ✓ Niska gęstość energetyczna +4
- ✓ Źródło Vitamin A +3
- ✓ Bardzo wysoka zawartość Vitamin A +3
Vitamins & Minerals · na 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
🏆 Top source
Vitamin A
282,0 µg
35% NRV
🏆 Top source
Kalium
362,0 mg
18% NRV
☀️ Vitamins (9)
- Vitamin A282,0 µg35%
- Vitamin C9,4 mg12%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,107 mg10%
- Folat10,8 µg5%
- Vitamin B60,070 mg5%
- Vitamin B3 (Niacin)0,770 mg5%
- Vitamin E0,500 mg4%
- Vitamin K3,0 µg4%
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,053 mg4%
💎 Minerals (9)
- Kalium362,0 mg18%
- Mangan0,211 mg11%
- Kupfer0,082 mg8%
- Magnesium20,0 mg5%
- Eisen0,612 mg4%
- Phosphor21,0 mg3%
- Calcium21,9 mg3%
- Zink0,210 mg2%
- Jod0,500 µg0%
⚔️ ⚔️ Porównania
Loguj jedzenie w 2 sekundy
Zrób zdjęcie posiłku — sztuczna inteligencja Foodisco rozpoznaje go i automatycznie oblicza kalorie i Health Score.