Zadenbrood
213 kcal / portie ⏱ 85 min
🍽 12 Porties
Ingrediënten — 12 Porties
- 90 g Zonnebloempitten
- 50 g Pompoenpitten
- 150 g Havermout
- 100 g Lijnzaad, gemalen
- 70 g Sesamzaad
- 4 EL Psylliumschalen
- 3 EL Chiazaad
- 1 TL Zout
- 400 ml Water
Bereiding
- 1
Zu Beginn alle droge ingrediënten in een kom met elkaar vermengen.
- 2
Als volgende het water toevoegen en tot een homogene massa roeren.
- 3
Het deeg in een met bakpapier beklede cakevorm (25 cm) vullen en minstens 3 uur of het beste een nacht laten rijzen.
🔒 4 stappen in de Foodisco-app
Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.
