Watermeloen-rijstsalade met kip

453 kcal / portie ⏱ 35 min 🍽 2 Porties
Watermeloen-rijstsalade met kip

Ingrediënten — 2 Porties

  • 10 g Gember, geraspt
  • 10 ml Ahornsiroop
  • 1 stuk Limoen
  • 2 TL Olijfolie
  • 400 g Kippenborstfilet
  • 500 g Watermeloen, pitloos
  • 200 g Spinazie, vers
  • 60 g Alfalfa-spruiten
  • 25 g Basmati-rijst
  • 20 ml Sojasaus

Bereiding

  1. 1

    Gember, sojasaus, ahornsiroop met het sap van een halve limoen mengen.

  2. 2

    De kipfilet met de olijfolie in een ovenbestendige pan aan beide zijden 1 minuut op hoog vuur aanbraden. Voeg daarna de gember-saus toe en bak kort verder.

  3. 3

    De kipfilet nu ongeveer 20 minuten op 120°C in de voorverwarmde oven plaatsen.

  4. 4

    Kook de basmatirijst volgens de instructies op de verpakking.

🔒 4 stappen in de Foodisco-app

Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.

Volg ons op WhatsApp

Dagelijkse voedingstips rechtstreeks op je telefoon — geen spam!

Kanaal volgen
Vraag het ons op WhatsApp!