Tiramisu overnight haver

De ingrediënten van het klassieke Italiaanse dessert ontmoeten gezonde overnight oats! Het perfecte vezelrijke ontbijt voor onderweg.

299 kcal / portie ⏱ 260 min 🍽 2 Porties
Tiramisu overnight haver

Ingrediënten — 2 Porties

  • 50 g havermout
  • 1 el chiazaad
  • 1 tl instant espressopoeder
  • snufje zout
  • 2.5 el ahornsiroop
  • 1 tl vanille-extract
  • 180 g amandeldrink, ongezoet
  • 100 g skyr
  • 1 el cacaopoeder
  • 2 tl cacaonibs

Bereiding

  1. 1

    Havermout, chiazaad, espressopoeder, zout, de helft van de ahornsiroop, vanille-extract en amandeldrink in een kom doen en goed roeren. Afdekken en minstens 4 uur of een nacht in de koelkast laten rusten.

  2. 2

    In een kleine kom de sojayoghurt en de resterende ahornsiroop met elkaar mengen.

🔒 3 stappen in de Foodisco-app

Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.

Volg ons op WhatsApp

Dagelijkse voedingstips rechtstreeks op je telefoon — geen spam!

Kanaal volgen
Vraag het ons op WhatsApp!