Eiwitrijke aardbeienmilkshake
145 kcal / portie ⏱ 5 min
🍽 2 Porties
Ingrediënten — 2 Porties
- 250 ml amandelmelk
- 150 g aardbeien
- 2 el cottage cheese
- 2 el aardbeien proteïnepoeder
- 1 stuk dadel
- ijsblokjes naar behoefte
- 2 blaadjes munt
- 1 tl lijnzaad
Bereiding
- 1
Plaats alle ingrediënten in een blender.
- 2
Blend gedurende ongeveer 30–60 seconden totdat de shake een romige consistentie bereikt.
🔒 2 stappen in de Foodisco-app
Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.
