BLS · Max-Rubner-Institut
Mirabel
Mirabel: 74 kcal per 100g.
Energie
74
kcal per 100g
Health Score
46/100
Matig
Eiwit
0,7g
per 100g
Koolhydraten
16,8g
14,2g suiker
Energie · per 100g
Koolhydraten · 16,8g (93%)
Eiwit · 0,73g (4%)
Vet · 0,20g (3%)
Vezels: 1,7g · Suiker: 14,2g
Foodisco Health Score
Score
46
Matig
- ✓ Bevat vezels +2
- ⚠ Verhoogd suikergehalte -6
Vitamins & Minerals · per 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
☀️ Vitamins (9)
- Vitamin K7,0 µg9%
- Vitamin C7,2 mg9%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,060 mg5%
- Vitamin A43,0 µg5%
- Vitamin B3 (Niacin)0,600 mg4%
- Vitamin B60,045 mg3%
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,040 mg3%
- Vitamin E0,283 mg2%
- Folat2,0 µg1%
💎 Minerals (9)
- Kalium230,0 mg12%
- Kupfer0,065 mg7%
- Phosphor33,0 mg5%
- Magnesium15,0 mg4%
- Mangan0,080 mg4%
- Eisen0,500 mg4%
- Calcium12,0 mg2%
- Zink0,090 mg1%
- Jod1,0 µg1%
Voedsel loggen in 2 seconden
Maak een foto van je maaltijd — de AI van Foodisco herkent het en berekent calorieën en Health Score automatisch.