Rotolo di Wrap a Basso Contenuto di Carboidrati
587 kcal / porzione ⏱ 30 min
🍽 2 Porzioni
Ingredienti — 2 Porzioni
- 3 pezzi uova
- 250 g quark magro
- 100 g formaggio grattugiato light
- 200 g fette di petto di pollo
- 50 g pomodorini
- 100 g cetriolo
- 50 g lattuga iceberg
- 100 g patatine fritte surgelate
- 150 g skyr o yogurt greco
- 40 g Miracle Whip Balance
- acqua di cetriolo
- aglio
- sale
Preparazione
- 1
Mescolare uova, quark magro e formaggio grattugiato per l'impasto del wrap, condire e cuocere a 180°C per circa 20 minuti.
- 2
Nel frattempo, condire e friggere le fette di pollo.
- 3
Tagliare le verdure.
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