Brownies ai Fagioli Neri

81 kcal / porzione ⏱ 25 min 🍽 12 Porzioni
Brownies ai Fagioli Neri

Ingredienti — 12 Porzioni

  • 240 g fagioli neri
  • 2 uova↗
  • 2 banane
  • 60 g sciroppo d'acero
  • 60 g proteine del cioccolato in polvere
  • 5 g lievito in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • gocce di cioccolato quanto basta
  • 30 g cioccolato fondente 81%

Preparazione

  1. 1

    Sciacquare i fagioli neri in un colino e lasciarli scolare.

  2. 2

    Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolare fino a ottenere un impasto liscio usando una forchetta o una frusta.

  3. 3

    Versare l'impasto in una teglia per brownie unta o foderata con carta da forno.

🔒 3 passaggi nell'app Foodisco

Apri la ricetta completa, aggiungi al piano settimanale, genera la lista della spesa — tutto nell'app.

Seguici su WhatsApp

Consigli quotidiani di nutrizione direttamente sul telefono — niente spam.

Segui il canale
Chiedici su WhatsApp!