Avena al forno Bounty

422 kcal / porzione ⏱ 50 min 🍽 4 Porzioni
Avena al forno Bounty

Ingredienti — 4 Porzioni

  • 200 g purea di banana
  • 450 ml latte di cocco
  • 60 g proteine in polvere al cacao
  • 150 g fiocchi d'avena
  • 80 g cocco grattugiato
  • 1.5 cucchiaini lievito in polvere
  • 1 cucchiaino bucce di psillio
  • 1.5 cucchiai cacao in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 30 g gocce di cioccolato
  • 20 g cocco grattugiato

Preparazione

  1. 1

    Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola capiente fino a ottenere un impasto omogeneo.

  2. 2

    Scegli la quantità di latte di cocco in base alla consistenza desiderata e incorporalo nell'impasto.

  3. 3

    Versa l'impasto in una teglia o pirofila adatta.

🔒 4 passaggi nell'app Foodisco

Apri la ricetta completa, aggiungi al piano settimanale, genera la lista della spesa — tutto nell'app.

Seguici su WhatsApp

Consigli quotidiani di nutrizione direttamente sul telefono — niente spam.

Segui il canale
Chiedici su WhatsApp!