BLS · Max-Rubner-Institut
Fiocchi di mais
Fiocchi di mais: 366 kcal per 100g.
Energia
366
kcal per 100g
Health Score
54/100
Solido
Proteine
6,2g
per 100g
Carboidrati
79,3g
1,3g zucchero
Energia · per 100g
Carboidrati · 79,3g (89%)
Proteine · 6,24g (7%)
Grassi · 1,75g (4%)
Fibre: 4,2g · Zucchero: 1,3g
Foodisco Health Score
Score
54
Solido
- ✓ Quota di proteine presente +3
- ✓ Buone fibre +6
- ⚠ Salato -5
Vitamins & Minerals · per 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
☀️ Vitamins (8)
- Vitamin B60,140 mg10%
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,090 mg6%
- Vitamin A15,0 µg2%
- Vitamin B7 (Biotin)0,890 µg2%
- Folat3,4 µg2%
- Vitamin B3 (Niacin)0,240 mg2%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,010 mg1%
- Vitamin E0,065 mg1%
💎 Minerals (8)
- Phosphor39,6 mg6%
- Kupfer0,052 mg5%
- Kalium82,6 mg4%
- Magnesium10,0 mg3%
- Mangan0,049 mg2%
- Zink0,160 mg2%
- Eisen0,140 mg1%
- Calcium2,4 mg0%
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