Buchweizen vs Riso
per 100g
339 kcal
kcal
✓ 110 kcal
13,1 g ✓
Proteine
2,7 g
61,9 g
Carboidrati
✓ 23,8 g
1,1 g
Zucchero
0,1 g
3,1 g
Grassi
✓ 0,3 g
5,5 g ✓
Fibre
0,5 g
Buchweizen
11
significant micros
Riso
1
significant micros