BLS · Max-Rubner-Institut

Biscotti al burro

Biscotti al burro: 456 kcal per 100g.

Energia

456

kcal per 100g

Health Score

21/100

Cauto

Proteine

7,5g

per 100g

Carboidrati

68,9g

27,1g zucchero

Energia · per 100g

Carboidrati · 68,9g (61%)

Proteine · 7,54g (7%)

Grassi · 16,12g (32%)

Fibre: 2,4g · Zucchero: 27,1g

Foodisco Health Score

Score

Cauto

✓ Quota di proteine presente +3
✓ Un po' di fibre +2
⚠ Zucchero molto alto -14
⚠ Grassi saturi alti -10
⚠ Salato -5
⚠ Molto calorico -8
✓ Fonte di Mangan +3

Vitamins & Minerals · per 100g

% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source

🏆 Top source

Mangan

0,46 mg

23% NRV

🏆 Top source

Phosphor

159,7 mg

23% NRV

☀️ Vitamins (7)

Vitamin A116,0 µg14%
Vitamin B1 (Thiamin)0,100 mg9%
Vitamin E0,570 mg5%
Folat6,9 µg3%
Vitamin B3 (Niacin)0,400 mg3%
Vitamin K1,7 µg2%
Vitamin B7 (Biotin)0,880 µg2%

💎 Minerals (8)

Mangan0,460 mg23%
Phosphor159,7 mg23%
Kupfer0,092 mg9%
Kalium142,5 mg7%
Eisen0,825 mg6%
Zink0,500 mg5%
Magnesium17,8 mg5%
Calcium28,3 mg4%

⚔️ ⚔️ Confronti

Biscotti al burro vs Cracker

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