Pommes de terre avec dip à l'ail des ours

343 kcal / portion ⏱ 35 min 🍽 2 Portions
Pommes de terre avec dip à l'ail des ours

Ingrédients — 2 Portions

  • 600 g pommes de terre
  • 200 g fromage frais granuleux < 10 % de matière grasse
  • 1 poignée d'ail des ours
  • 0,5 pièce de citron cru
  • 200 ml de lait écrémé, frais, 1,5 % de matière grasse, pasteurisé
  • sel au besoin
  • huile d'olive au besoin
  • sésame au besoin
  • sel au besoin

Préparation

  1. 1

    Lavez soigneusement les pommes de terre. Optionnellement, elles peuvent être épluchées.

  2. 2

    Mettre une passoire avec les pommes de terre dans une casserole.

  3. 3

    Remplir la casserole d'eau, en veillant à ce que les pommes de terre ne touchent pas l'eau.

  4. 4

    Fermer la casserole avec un couvercle et laisser l'eau mijoter légèrement. Les pommes de terre seront cuites à la vapeur.

🔒 6 étapes dans l'app Foodisco

Ouvrez la recette complète, ajoutez au plan hebdomadaire, générez la liste de courses — tout dans l'app.

Suivez-nous sur WhatsApp

Conseils nutrition quotidiens directement sur ton téléphone — sans spam.

Suivre la chaîne
Demandez-nous sur WhatsApp !