Café Glacé Protéiné
274 kcal / portion ⏱ 5 min
🍽 1 portion
Ingrédients — 1 portion
- 1 cuillère à soupe de café instantané en poudre
- 2 cuillères à soupe d'érythritol
- 60 ml d'eau
- 200 g de pudding au chocolat riche en protéines
- 100 g de quark faible en matières grasses↗
- 150 ml de boisson aux amandes↗
- 1 portion de glaçons
Préparation
- 1
Prenez un grand verre et ajoutez une cuillère à soupe de café instantané en poudre.
- 2
Ajoutez une cuillère à soupe d'érythritol et environ 60 ml d'eau.
- 3
Faites mousser le mélange soigneusement.
- 4
Ajoutez ensuite le pudding au chocolat riche en protéines dans un mixeur.
🔒 4 étapes dans l'app Foodisco
Ouvrez la recette complète, ajoutez au plan hebdomadaire, générez la liste de courses — tout dans l'app.
