Boisson électrolyte au potassium
Parfait après votre entraînement pour rétablir votre équilibre électrolytique. Il stabilise la pression artérielle, soutient le système nerveux et un sommeil réparateur, et est essentiel pour maintenir et développer les muscles.
114 kcal / portion ⏱ 5 min
🍽 1 portion
Ingrédients — 1 portion
- 250 ml d'eau de coco
- 1 pièce de kiwi
- 0,5 pièce de concombre
- 1 pincée de sel de mer
- 3 morceaux de glaçons
- 1 trait de citron
Préparation
- 1
Lavez soigneusement le concombre et coupez-le en gros morceaux.
- 2
Lavez également soigneusement le kiwi bio, mais laissez la peau pour les nutriments.
- 3
Placez l'eau de coco, le kiwi préparé, le concombre et une pincée de sel de mer dans un blender haute performance.
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