BLS · Max-Rubner-Institut
Moutarde
Moutarde: 177 kcal pour 100g.
Énergie
177
kcal pour 100g
Score santé
40/100
Modéré
Protéines
4,3g
pour 100g
Glucides
25,1g
25,0g sucre
Énergie · pour 100g
Glucides · 25,1g (61%)
Protéines · 4,25g (10%)
Lipides · 5,37g (29%)
Fibres: 3,5g · Sucre: 25,0g
Foodisco Score santé
Score
40
Modéré
- ✓ Présence de protéines +3
- ✓ Bonnes fibres +6
- ⚠ Sucre très élevé -14
- ⚠ Très salé -12
- ✓ Bonne source de 3 micronutriments +7
Vitamins & Minerals · pour 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
🏆 Top source
Mangan
0,38 mg
19% NRV
🏆 Top source
Phosphor
122,2 mg
17% NRV
🏆 Top source
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
17% NRV
☀️ Vitamins (8)
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,237 mg17%
- Vitamin B3 (Niacin)0,937 mg6%
- Vitamin E0,543 mg5%
- Folat9,0 µg5%
- Vitamin K2,7 µg4%
- Vitamin B60,048 mg3%
- Vitamin B7 (Biotin)1,4 µg3%
- Vitamin A2,0 µg0%
💎 Minerals (8)
- Mangan0,382 mg19%
- Phosphor122,2 mg17%
- Magnesium47,9 mg13%
- Calcium75,8 mg9%
- Kupfer0,091 mg9%
- Eisen1,3 mg9%
- Kalium124,9 mg6%
- Zink0,620 mg6%
Enregistrez vos repas en 2 secondes
Prenez une photo de votre repas — l'IA Foodisco le reconnaît et calcule calories et Health Score automatiquement.