BLS · Max-Rubner-Institut
Céleri-rave
Céleri-rave: 30 kcal pour 100g.
Énergie
30
kcal pour 100g
Score santé
72/100
Fort
Protéines
1,6g
pour 100g
Glucides
2,8g
2,1g sucre
Énergie · pour 100g
Glucides · 2,8g (55%)
Protéines · 1,55g (31%)
Lipides · 0,33g (15%)
Fibres: 4,2g · Sucre: 2,1g
Foodisco Score santé
Score
72
Fort
- ✓ Bonnes fibres +6
- ✓ Faible densité énergétique +4
- ✓ Bonne source de 3 micronutriments +7
- ✓ Valeurs très élevées pour Vitamin K & Folat +5
Vitamins & Minerals · pour 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
🏆 Top source
Vitamin K
41,0 µg
55% NRV
🏆 Top source
Folat
76,0 µg
38% NRV
🏆 Top source
Kalium
508,0 mg
25% NRV
☀️ Vitamins (9)
- Vitamin K41,0 µg55%
- Folat76,0 µg38%
- Vitamin B60,200 mg14%
- Vitamin C8,3 mg10%
- Vitamin B3 (Niacin)0,900 mg6%
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5%
- Vitamin E0,500 mg4%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,036 mg3%
- Vitamin B7 (Biotin)0,100 µg0%
💎 Minerals (9)
- Kalium508,0 mg25%
- Kupfer0,119 mg12%
- Mangan0,200 mg10%
- Phosphor69,0 mg10%
- Calcium41,0 mg5%
- Magnesium15,0 mg4%
- Zink0,400 mg4%
- Eisen0,530 mg4%
- Jod2,4 µg2%
⚔️ ⚔️ Comparaisons
Enregistrez vos repas en 2 secondes
Prenez une photo de votre repas — l'IA Foodisco le reconnaît et calcule calories et Health Score automatiquement.