BLS · Max-Rubner-Institut
Pamplemousse
Pamplemousse: 35 kcal pour 100g.
Énergie
35
kcal pour 100g
Score santé
60/100
Solide
Protéines
0,5g
pour 100g
Glucides
6,5g
6,5g sucre
Énergie · pour 100g
Glucides · 6,5g (89%)
Protéines · 0,50g (7%)
Lipides · 0,15g (5%)
Fibres: 0,6g · Sucre: 6,5g
Foodisco Score santé
Score
60
Solide
- ✓ Faible densité énergétique +4
- ✓ Source de Vitamin C +3
- ✓ Teneur très élevée en Vitamin C +3
Vitamins & Minerals · pour 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
🏆 Top source
Vitamin C
40,0 mg
50% NRV
☀️ Vitamins (9)
- Vitamin C40,0 mg50%
- Folat19,0 µg10%
- Vitamin A57,0 µg7%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,070 mg6%
- Vitamin B3 (Niacin)0,300 mg2%
- Vitamin E0,220 mg2%
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,020 mg1%
- Vitamin B60,020 mg1%
- Vitamin B7 (Biotin)0,700 µg1%
💎 Minerals (9)
- Kalium138,0 mg7%
- Kupfer0,040 mg4%
- Calcium24,0 mg3%
- Magnesium10,0 mg3%
- Phosphor18,0 mg3%
- Mangan0,040 mg2%
- Eisen0,110 mg1%
- Zink0,060 mg1%
- Jod0,200 µg0%
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