BLS · Max-Rubner-Institut
Brie
Brie: 329 kcal pour 100g.
Énergie
329
kcal pour 100g
Score santé
66/100
Fort
Protéines
15,2g
pour 100g
Glucides
0,0g
0,0g sucre
Énergie · pour 100g
Glucides · 0,0g (0%)
Protéines · 15,22g (19%)
Lipides · 29,70g (81%)
Fibres: 0,0g · Sucre: 0,0g
Foodisco Score santé
Score
66
Fort
- ✓ Protéines très élevées +14
- ⚠ Acides gras saturés élevés -10
- ⚠ Salé -5
- ✓ Riche en 8 micronutriments +12
- ✓ Valeurs très élevées pour Calcium & Phosphor +5
Vitamins & Minerals · pour 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
🏆 Top source
Calcium
458,0 mg
57% NRV
🏆 Top source
Phosphor
292,0 mg
42% NRV
🏆 Top source
Vitamin B12
0,82 µg
33% NRV
☀️ Vitamins (10)
- Vitamin B120,820 µg33%
- Vitamin A205,0 µg26%
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,340 mg24%
- Vitamin K15,4 µg21%
- Folat37,2 µg19%
- Vitamin D0,400 µg8%
- Vitamin B3 (Niacin)0,750 mg5%
- Vitamin B60,060 mg4%
- Vitamin B7 (Biotin)1,7 µg3%
- Vitamin E0,190 mg2%
💎 Minerals (9)
- Calcium458,0 mg57%
- Phosphor292,0 mg42%
- Zink1,9 mg19%
- Jod20,0 µg13%
- Kalium90,9 mg5%
- Magnesium15,9 mg4%
- Kupfer0,024 mg2%
- Eisen0,110 mg1%
- Mangan0,011 mg1%
Enregistrez vos repas en 2 secondes
Prenez une photo de votre repas — l'IA Foodisco le reconnaît et calcule calories et Health Score automatiquement.